آخرین مطالب
امکانات وب
- از چاقی پیشگیری کنید. چاقی خطر سرطان بعد از یائسگی را می افزاید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید و رژیم سرشار از میوه و سبزی و مصرف کم غذاهای چرب و کربوهیدرات
- فعالیت بدنی کافی داشته باشید.
فعالیت بدنی خطر سرطان را 10-30% کاهش می دهد. 30 دقیقه پیاده روی روزانه حداقل برای پنج روز در هفته
- الکل ننوشید یا مقدار آن را کم کنید...
ادامه مطلب در لينك زير:
منبع: داروخانه شبانه روزی امام رضا(ع)-خرمشهر
+ نوشته شده در شنبه ششم آبان ۱۳۹۶ساعت 11:24 توسط |
مزایای پیاده روی...ما را در سایت مزایای پیاده روی دنبال می کنید
برچسب : پیشگیری, نویسنده : pharmacyimamreza بازدید : 48